Ateliers d’automne

🍁🍂 Pendant les vacances d’automne, je vous propose un atelier de 2h à Brunville, salle des fêtes “La Récré” 76630 PETIT-CAUX 🍂🍁

🏵️ Thématique du mardi 26/10/2021 de 18h à 20h :  🌈 les Chakra 🌈

🏵️ Déroulé de la séance :

– Présentation des centres énergétiques principaux : signification, organes/éléments/mantra et pierres associées

Postures de Yoga, respirations en lien avec chaque centre énergétique 

Mantra de la GAYATRI : signification de ce chant sacré

Méditation Guidée au son des Tambours et Bols Tibétains : un voyage sonore qui permet un relâchement et une détente profonde.

Alternance de théorie et de pratique durant cet atelier.
Un support papier vous sera remis, qui résumera les notions abordées.
Pas de niveau requis pour participer (mais me prévenir si contre indications particulières), prévoir une tenue confortable, et apporter votre tapis/coussins/plaid.

Une collation vous sera proposée en fin de séance (boisson chaude/froide, en-cas, vous pouvez apporter quelque chose à partager si vous le souhaitez).

👨‍⚕️Dans le respect de la réglementation Covid en vigueur : pass sanitaire demandé. 

Tarif = 20 €
Réduction de 5€ pour les adhérents au cours de Yoga avec Lucile, et pour les -25ans.

Inscription obligatoire, places limitées : 
par mail lucile@bulledeyogi.com
ou SMS 0686738782 

Ou via le formulaire suivant : https://forms.gle/zii9qfNL8NmP22Vm6

À très vite, sur le tapis. 
Lucile 🙏

Enseignante de Yoga
www.bulledeyogi.com

Facebook Lucile Natha Yoga – Bulle de Yogi

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *