À la découverte du Yoga…
Enfant, j’étais une grande rêveuse, j’adorais lire tous les romans fantastiques, et je vivais de folles aventures… dans mon imaginaire. J’adorais cueillir des fleurs, rêvasser pendant des heures…
J’ai pourtant suivi une scolarité de scientifique, car j’aimais trop la biologie, l’étude du vivant ! Ma série préférée « il était une fois la vie ».
Je suis devenue technicienne de laboratoire avec une licence de Biotechnologie. Et j’ai commencé à faire ce que j’avais toujours voulu : techniquer ! C’est à dire jouer à l’apprenti chimiste, un peu comme Merlin l’enchanteur. Modifier des cellules, faire « pousser » des bactéries, chercher des anticorps (ces gardiens du corps). Toujours apprendre de nouvelles choses, développer de nouvelles techniques.
Et puis ma vie de famille a évolué, des enfants sont arrivés dans notre petit nid à la campagne, et mon métier a lui aussi évolué.
Le coté « tambouille » que j’aimais tant a été réduit au standard, automatisé. Adieu la créativité et le développement, pour la standardisation.
En parallèle, j’ai découvert le yoga pendant ma première grossesse (2010) en cours de préparation à la naissance.
J’ai ensuite continué, et pratiqué quelques année auprès de Jean-Marc Lecoutre à Dieppe (Haute Normandie).
Puis Maureen Richard. Et au fur et à mesure des années, le cheminement m’a porté à vouloir aussi enseigner le Yoga.
Et en janvier 2017 c’est dans son centre de Natha Yoga à EU que j’ai commencé la formation pour pouvoir enseigner à mon tour : Hatha Yoga traditionnel, lignée Natha Yoga de Christian Tikhomiroff.
4 ans plus tard, le diplôme en poche, j’ai le plaisir de pourvoir partager mes connaissances avec vous, qui êtes de plus en plus nombreux.
🧘♂️ Viens maintenant le temps de la spécialisation :
– En décembre 2020 je participe à 3 jours de formation Yoga Enfants et Ado avec Claudia du Blog Yoga Passion pour enseigner le Yoga aux enfants, ado, et organiser des ateliers parents/enfants.
– En 2021 je m’intéresse de plus en plus au son, et j’incorpore des instruments dans ma pratique de relaxation.
– Début avril 2022 je rejoins Lucie chez Padma Formation pour un stage de voix et bol cristal.
– Fin avril 2022 j’intègre la formation Musique de l’Instinct d’Anthony et Othello, ce qui me permet de proposer des voyages sonores riches, variés. Et surtout de m’amuser tout en jouant pour les élèves.
🥼 En parallèle je développe mon côté « tambouilleuse » :
– En 2016 je me forme auprès de Christine Chostakoff du Blog La Cosméteuse : formulation et préparation de cosmétiques naturelles, animation d’ateliers.
– De 2016 à 2022 je « tambouille » surtout pour moi, j’anime quelques ateliers , mais surtout je fabrique (lessive, ligniment bébé, savons SAF, shampoing solide…) et j’offre mes créations.
– En mai 2022 je retourne « à la source » chez Padma Formation pour apprendre à transformer les plantes de mon jardin, et créer ma petite pharmacie familiale.
✨ Toutes ces rencontres font qu’aujourd’hui je peux vous proposer du YOGA / Voyage sonore en séances collectives mais aussi des ateliers cosmétique naturelle / transformation des plantes
(Photos prises en octobre 2020, avant les dernières recommandations Covid19)
On me demande souvent ce que le Yoga m’apporte, pourquoi ce serait mieux qu’un autre “sport” et pourquoi j’ai commencé.
Je crois qu’il serait impossible de faire une liste de toutes les raisons pour lesquelles le Yoga a changé ma vie.
Le mieux c’est encore de venir essayer et de vous rendre compte par vous même !
Alors à très vite, sur le tapis 🙂
Lucile ADAM
15 route d’assigny
76630 PETIT CAUX
lucile@bulledeyogi.com
06 86 73 87 82
Rejoignez nous pour être informés des prochains rendez vous :